Kursprogramm

Das Training im Gruppenrahmen in Kursen (s.a. „Kursplan“) verbindet Gleichgesinnte.

Je nach Zielsetzung finden Sie bei uns entsprechende Kurse: ob Entspannung, Herz-Kreislauftraining oder Krafttraining.

Erleben Sie die Gruppendynamik und Motivation in der Gemeinschaft. Grundsätzlich ist hier jeder Kurs für jedes Leistungsniveau geeignet, die Trainingsintensität ist individuell steuerbar. Zudem erhalten Sie permanentes Feedback durch die Kursleiter.